Boutique Karakter Castricum - Castricum

Carla Klijn

Hallo,
Tot nu toe zijn wij heel tevreden over jullie , en kijken er tot nu toe naar uit om te fitnessen
Wij zijn pas 1 maand bezig ,maar de resultaten liegen er niet om.
We voelen ons fiter, en raken gelukkig ook kilootjes kwijt.

Marlies van Wijngaarden

Fijne laagdrempelige sportschool. Intensief programma van een half uur wat goed in een druk leven (werk, jong gezin) in te passen is. Betrokken en bekwame begeleiding.

Renée Rijnders

Deze sportschool is een goede oplossing om alle spiergroepen in één sessie van een half uur te gebruiken. Geen gezeul met gewichten en de zittingen van de apparaten niet steeds op jouw eigen hoogte in stellen. Ideaal als je lekker in je vel wil zitten en dat in één half uurtje. Dit ie een oplossing van de eeuw :). mvg Renée

Dewi van Gelder

Dit jaar ben ik begonnen met sporten bij Boutique Karakter in Castricum. Voorafgaand had ik een leuk en informatief intakegesprek met Eline. Ik mocht vervolgens twee proeflessen doen om te kijken wat ik ervan vind.

Bij de eerste proefles werden de 8 verschillende apparaten (cardio en kracht) ingesteld aan de hand van een korte krachttest per apparaat. Hiermee kon ik daarna direct aan de slag. Je doet doorgaans 2 rondes van 8 apparaten en bent dan zo'n 30 minuten bezig. De tijd vliegt en je kan je sportafspraken gemakkelijk plannen middels de app. Het systeem onthoudt de vooraf ingestelde gegevens en stelt na elke oefening het volgende apparaat voor je af qua zitting en gewicht. Je ziet op een schermpje of je de oefening goed uit hebt gevoerd en krijg na de oefening te zien of je 100% behaald hebt.

Nadat ik na de twee proeflessen bij Eline mijn abonnement had afgesloten, kon ik meteen een afspraak maken voor de InBody meting en mijn eerste les. De meting is erg compleet, naast je gewicht kun je aflezen hoe het zit met je spier- en verpercentage, de verdeling van de spierkracht en nog veel meer. Aan de hand daarvan heb ik met Chayenne een doel gesteld voor de komende 12 weken, na die 12 weken wordt er weer een InBody meting uitgevoerd. Nu kon het trainen echt beginnen.

Zoals ik al aangaf vliegt de tijd tijdens het sporten en word je gedurende de workout goed begeleid. Tevens is het mogelijk om de instellingen en intensiteit op elk moment aan te passen, bijvoorbeeld wanneer je zwaarder wilt trainen of juist iets lichter wegens bepaalde (pijn)klachten. Na de training kun je een glas water pakken of een kopje koffie of thee. Naast de circuit apparaten is er ook nog een ruimte met een aantal losse apparaten waar je zelfstandig gebruik van kunt maken.

Al met al ben ik ontzettend enthousiast en hoop ik over 12 weken mijn eerste doel bereikt te hebben (-5 kg)!

Mascha

Ik sport nu een aantal maanden 3x per week(en ik was in 't begin 'n beetje sceptisch want ik hou helemaal niet van sporten) maar ik moet eerlijk toegeven dat ik het heerlijk vind even een half uurtje sporten voor me zelf en je bent weer klaar voor de rest van de dag, je kunt zelf je tijd reserveren of eventueel makkelijk verzetten en gaan sporten wanneer 't jouw uitkomt.
Echt een aanrader!

melvin jonker

Sport hier nu een maandje ongeveer 3 á 4x per week, ga zelf altijd direct uit het werk heen. Normalieter geen fan van sportscholen met het eeuwige wachten, al die foto makers en het steeds maar weer zelf afstellen van de apparaten. Hier is dat allemaal niet het geval,
In een half uurtje ben je klaar met het twee circuitrondes, je hoeft nergens te wachten door het limiet aan aanwezigen. Altijd personeel aanwezig voor vragen of hulp en erg makkelijk om de krachtoefeningen uit de voeren in een ritme d.m.v een soort videospelletje wat je met bewegingen uitvoert. Alles is geprogrammeerd op jouw eigen schema en de machines worden automatisch op jouw programma afgestelt en zijn eenvoudig te veranderen. verstand op 0 en gaan is hier prima te doen.
Ook is er eens in de zoveel tijd een inbody meting om te kijken hoe het ervoor staat met het lichaam en vooruitgang. Een aanrader wat mij betreft.

Erwin van Til

Leuke manier van sporten. Circuitje van 30 minuten per keer. Goed te doen en goede begeleiding

john hommes

Fijne fitnessgelegenheid. Afwisselende oefeningen. Prima personeel. Zij zijn altijd actief aanwezig om te zorgen dat je je oefeningen goed en veilig uitvoert. Goede prijs/kwaliteitverhouding. De circuitronde leg je tweemaal af. Binnen een halfuurtje heb je je fitnessoefeningen gedaan. Overzichtelijk dus. Een echte aanrader!